Unit 3 - Pengurusan Kesihatan

TAFSIRAN KESIHATAN

"KESIHATAN IALAH SUATU KEADAAN KESEJAHTERAAN FIZIKAL, MENTAL DAN SOSIAL YANG SEMPURNA DAN BUKAN SEKADAR KETIADAAN PENYAKIT ATAU KELEMAHAN SAHAJA:

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)


PANDANGAN ISLAM MENGENAI KESIHATAN

Kesihatan ialah satu keadaan bukan sekadar kesempurnaan fizikal, mental dan sosial malahan juga kesejateraan rohani dan jiwa serta bebas dari segi penyakit dan kecederaan


KATA-KATA HIKMAH

Maksudnya
"Akal yang sihat dan bernas hanya terdapat pada orang memiliki tubuh badan yang sihat"
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESIHATAN KELUARGA

Gaya hidup
Genetik dan keturunan
Penyusunan keluarga


GAYA HIDUP SIHAT

Mengamalkan pemakanan seimbang
Menhadkan pergaulan sosial
Jauhi seks rambang
Siflis, Gonoreal, Hepatitis B, C, HIV
Tabiat harian yang baik
Menjaga persekitaran tempat tinggal, kerja
Menjauhi dadah, rokok, arak
Mengamalkan senaman secara berkala
Menjaga berat badan unggul
Mengekalkan kecergasan
Mengawal tekanan darah, jantung
Elakkan perkara yang boleh membawa stres/konflik
Rehat yang cukup untuk memulihkan kecederaan


HIV/AIDS

Cara merebak
Hubungan seks dengan orang yang dijangkiti
Jarum suntikan yang tercemar
Ibu Mengandung yang dijangkiti HIV kepada anak dalam kandungan
Jalani ujian darah bagi yang berisiko
Elakkan penyebaran kepada ahli keluarga
Dapatkan bantuan daripada hospital/klinik
Pemeriksaan rawatan dan kaunseling


AMALAN KESIHATAN MENTAL YANG BAIK UNTUK KELUARGA

Saling membantu dalam tugas harian
Bahagikan masa dengan bijak untuk keluarga
Amalkan nilai-nilai agama dalam keluarga
Beri perhatian terhadap pergaulan anak-anak, kenali kawan-kawan mereka
Ambil bahagian dalam aktiviti anak
Saling menghormati dan memahami sesama ahli keluarga
Ketahui keupayaan masing-masing dan hargai usaha mereka


FAKTOR GENETIK

Zuriat yang bakal dilahirkan boleh mengidap penyakit yang sukar diubati Contoh: Thallasemia, sawan, Asma, Gila
Elakkan berkahwin dengan:
Sesama keluarga terdekat
Orang ayang mengidap penyakit yang boleh diwarisi
Kaunseling genetik dan redha dengan ketentuan ALLAH S.W.T
ALLAH S.W.T menggalakkan umatnya berkahwin dan mendapatkan zuriat
Anak-anak hendaklah dijaga dengan penuh kasih sayang dan diberikan pendidikan yang sempurna
Menyusun keluarga dengan cara: merancang jarak kelahiran anak


KEBAIKAN MENYUSUN KELUARGA

Kurang kadar kematian ibu dan kanak-kanak
Menjaminkan kesihatan ibu dan anak
Membolehkan ibu-ibu merancang kelahiran pada peringkat umur yang selamat
Mengelakkan kelahiran yang tidak diingini
Mencegah pengguguran
Mendapat khidmat kaunseling untuk ibu-bapa yang berpenyakit


KEHAMILAN DAN KELAHIRAN

Kematangan fizikal
Umur tidak kurang daripada 18 tahun
Perubahan fisiologi
Proses kelahiran
Umur lebih daripada 40 tahun boleh memberikan risiko pada ibu dan bayi
Menjauhi penyakit ie. penyakit berjangkit ataupun penyakit tidak berjangkit
Penjagaan dan pemeriksaan kesihatan semasa hamil
Jadual lawatan
Tanda-tanda hamil
Masalah semasa hamil
Pemakanan - jangan berlebihan/jangan berkurangan
Kelahiran yang selamat
disambut oleh anggota terlatih
bersalin di hospital bagi kelahiran anak pertama
Adat kepercayaan dan pantang larang


PENJAGAAN BAYI

Imunisasi bagi bayi
penyakit-penyakit yang boleh dicegah melalui imunisasi
jenis-jenis imunisasi
jadual imunisasi
Penyusuan susu ibu
khasiat untuk bayi
faedah untuk ibu


PERANCANG KELUARGA YANG DISEDIAKAN

Pil perancang
Suntikan hormon
Susuk hormon
Alat dalam rahim
Kondom


PEMERIKSAAN KESIHATAN SECARA BERKALA

Menilai tahap kesihatan
Bebas daripada penyakit
Megesan penyakit pada peringkat awal
KEBAIKAN PENGURUSAN KESIHATAN KELUARGA
Menjamin kesejahteraan dan kehormonian keluarga
Mengelakan daripada berlaku perceraian yang berpunca daripada masalah kesihaltan
Dapat melaksanakan tanggungjawab dengan sempurna